ビフォー
アフター
成功空間プロデューサー、片づけ＆時短家事コンサルタントのやまがたあやこです。
突然ですが、まずは冒頭の「ビフォーアフター写真」をご覧ください。
足の踏み場もないほどモノが散乱した部屋と、まるでモデルルームのようにスッキリと片づいた部屋。 「本当に同じ人の部屋なの？」と疑われてしまうことも多いのですが、これ、どちらも紛れもなくわたしの自宅です。
かつてのわたしは、仕事とワンオペ育児の両立に追われ、心身ともに限界を迎えていました。 「片づけなきゃ」と思えば思うほど体が動かず、散らかった部屋を見ては自己嫌悪に陥る日々。「汚部屋」の住人だったのです。
「このままではいけない、変わりたい！」 そう一念発起したわたしは、わらにもすがる思いで200冊もの家事本を読み漁り、片っ端から実践・検証していきました。
その結果、たどり着いた独自のメソッドによって、なんと月70時間もの家事時間を削減し、常にこのキレイな状態を楽勝でキープできるようになったのです。
わたしが一体、どんな魔法を使ったのか？新刊『家事の苦労を９割へらす本』でお伝えしているエッセンスを、少しだけお話しします。
わたしが気づいた真実。「家事は、がんばってはいけませんでした」
毎日、仕事に家事に育児にと、息つく暇もなく走り回っている皆さん。本当にお疲れ様です。
「やらなきゃいけない家事が山積みで、いつも何かに追われている気がする」 「がんばって片づけても、家族がすぐに散らかしてしまう…」
そんなふうに感じて、ため息をついていませんか？
わたしが200冊の家事本を試して気づいた、たった一つの真実。 それは、「家事は、決してがんばってはいけない」ということでした。
部屋が片づかないのは、あなたの性格がズボラだからでも、努力が足りないからでもありません。
かつてのわたしがそうだったように、今までのやり方が、ちょっとだけ「維持するのが大変なしくみ」になっていただけなのです。
わたしが提案する「家事の再構築」は、その「しくみ」をほんの少し変えて、最小限の手間で快適な暮らしを手に入れる方法です。
暮らしが劇的にラクになった、3つの「やめる」決断
わたしは、精神論や根性論ではなく、具体的な「モノの持ち方」や「配置の工夫」で、家事の負担を物理的に減らしていきました。
わたしが実践した中から、誰でもすぐに真似できて効果絶大だった「やめる」決断を3つご紹介します。
洗濯の「たたむ」をやめました
毎日の洗濯、特に「干して、取り込んで、たたんで、しまう」という一連の作業、本当に大変ですよね。終わりが見えない家事の代表格です。
わたしは思い切って、乾燥までできるドラム式洗濯乾燥機を導入しました。
おしゃれ着だけは収納用ハンガーで部屋干し、乾いたらクローゼットにそのまましまいます。乾燥機で乾いた服は「たたまずに、家族別のカゴに放り込むだけ」にしました。
これだけで、洗濯にかかる時間と手間が激減。床に洗濯物が置きっぱなしになることがなくなりました。そのおかげで、夕食の時間に大きなゆとりが生まれ、子どもとゆっくり向き合えるようになりました。
床にモノを「置く」のをやめました
床にカバンや脱いだ服、ネット通販の段ボールなどが直置きされていると、掃除機をかけることすら億劫になりますよね。
そこで、フックを使ってカバンを吊るしたり、キャスター付きのワゴンを活用したりして、徹底的に「浮かせる収納」に変えました。スティッククリーナーも壁付けにして、ちょこっと掃除が気軽にできるようにもました。
床にモノがないだけで部屋は広く見えますし、何よりロボット掃除機がスイスイ動けるようになり、床掃除のほとんどをお任せできるようになりました。
家電への「遠慮」をやめました
ロボット掃除機や食洗機。「贅沢かな…」「手抜きだと思われるかな…」と、導入をためらっていた時期がわたしにもありました。
でも、実際に使ってみて痛感しました。これらは、忙しいわたしたちの毎日を支えてくれる、頼もしい「相棒」なのだと。
家電に任せられることは全部任せてしまいましょう。家電そのものは高く感じても、動き出したら1時間あたり10〜30円くらいで働いてくれる家事代行のような存在になってくれます。
それで浮いた時間で働いたり、温かいコーヒーを飲んで一息ついたり、好きなドラマを観たり。そんな「心のゆとり」を生み出すための、大切な投資だと割り切ることにしました。
あなたが笑顔でいられることが、一番大切
かつてのわたしのように、家事の重圧に押しつぶされそうになり、自分を責めてしまっている方に、どうしてもお伝えしたいことがあります。
「家族のため、仕事のためにと、自分を後回しにして頑張りすぎないでください」
まずは、あなた自身の「心地よさ」を最優先にしていいんです。お母さんやお父さんが笑顔でご機嫌でいることが、家族にとっても一番の幸せなのだから。
完璧を目指す必要なんてありません。ほんの少し「しくみ」を変えるだけで、毎日の景色は驚くほど変わります。
わたしと一緒に、家事の苦労を手放して、もっと自分らしく笑顔で過ごせる時間を取り戻してみませんか？
『家事の苦労を９割へらす本』 はAmazonで販売中
この記事は12/15発売の新刊『家事の苦労を９割へらす本』 のエッセンシャル版です。
働きながら家事に子育てにと忙しくされている方に、自由な時間やビジネスで活躍するための時間を手に入れていただきたくて書きました。本書があなたの生活の質やビジネス飛躍のきっかけになることを心より願っています。
